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La pandemia del COVID-19 ha venido a revelar las deficiencias de nuestra generación de creyentes en el tema del autocuidado y de cómo ordenar nuestras vidas. Necesitamos una perspectiva bíblica, balanceada y práctica. Actualmente hay dos vertientes del discurso y como toda dicotomía, dichos extremos no necesariamente nos llevan a un balance sano. Nos hacemos preguntas como: ¿Qué dice Dios acerca del autocuidado? ¿Por qué y cómo puedo cuidarme y ordenar mi vida de manera integral? ¿No es egoísta? ¿No es pecado poner énfasis en el cuidado del cuerpo? Vemos claras instrucciones en la Escritura de que el ser humano está llamado a amar con toda su mente, alma, fuerzas y corazón (dos de estos implican la parte física). Dios nos ha dado un cuerpo y cuando vino a la tierra vino en un cuerpo. Cuando ascendió al cielo ascendió en un cuerpo, pero cuando fue necesario crucificarlo, lo hizo. The COVID-19 pandemic has revealed our christian generation´s deficiencies regarding selfcare and how to put our life in order. We need a biblical, balanced, and practical perspective. There are two ways to approach this, and as in every dichotomy, acting upon one extreme or the other does not guarantee a healthy balance. We often ask ourselves things like: What does God say about selfcare? How can I take care of myself and organize my life in a wholesome way? Isn´t that selfish? Is it sinful to emphasize taking care of the body? We read clear instructions in Scripture that tell us that we are called to love with all of our mind, soul, strength and heart (two of which imply the physical aspect). God has given us a body, and when He came to the world He came in a body. When He ascended to heaven, He ascended in a body, but when it was necessary to crucify Him, He was willing to do it.   About the Author Jeanine Martínez de Urrea actualmente sirve como Directora del Instituto Reforma y diaconisa en la Iglesia Reforma en Guatemala, enviada por la Iglesia Bautista Internacional (IBI), de su natal República Dominicana. Ejerció por más de 10 años como Ingeniera Civil antes de servir a tiempo completo en misiones. Ha servido por más de 10 años como misionera trans-cultural, con enfoque en enseñanza bíblica, entrenamiento misionero y discipulado en el Sur y el Este de Asia, Australia y Latinoamérica. Es apasionada por hacer discípulos de Cristo de todas las naciones, a través del estudio y enseñanza de la Biblia, libro por libro. Tiene una Maestría en Estudios Teológicos del Seminario Bautista del Sur (SBTS), y otra Maestría en Ciencias en Ingeniería Sanitaria y Ambiental (INTEC). Le gusta cocinar, la música y conocer personas de distintas culturas, apreciando la multiforme gracia. de vez en cuando, recuerda detenerse y oler las flores. Está felizmente casada con Alex, después de 41 años de soltería. Jeanine Martínez de Urrea currently serves as Director of the Reforma Institute and deacon at Iglesia Reforma en Guatemala sent by International Baptist Church from her native Dominican Republic. She worked for more than 10 years as a Civil Engineer before serving full time on missions. She has served for more than 10 years as a cross-cultural missionary, with a focus on biblical teaching, missionary training and discipleship, in South and East Asia, Australia and Latin America. She is passionate about making disciples of Christ, of all nations, through the study and teaching of the Bible, book by book. She has a Master of Science in Theological Studies from the Southern Baptist Seminary (SBTS), and another Master of Science in Sanitary and Environmental Engineering (INTEC). She likes to cook, listening to music, and meeting people from different cultures, appreciating the manifold grace. Every now and then, she remembers to stop and smell the flowers. She is happily married to Alex after been single for 41 years.

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